Försäsongsträning. Smärtsamt!

Ojojojoj..har glömt hur smärtsamt det är med försäsongsträning..
Vi började i tisdags med löpning på tracken..träningsvärken kom som ett brev på posten morgonen efter.
Gymmet i onsdags såg till att träningsvärken hittade till resterande delar av kroppen.
Löpning på tracken i torsdags gjorde det inte bättre.
I fredags gick jag o Fanny 4 varv på tracken med vår Fitness Walking-klass vilket gjorde gott.
Lördagen tog vi en 5 km löpning + badminton för att få kroppen redo för denna veckas träning som blir den första veckan med full träning.
.
Förutom träning så är det ganska lugnt här borta. Mina kurser är ju rätt lätta så än så länge har jag inte haft så mkt läxor. I torsdags kollade vi basket, de blev rätt överkörda..I fredags var Fanny, Travis o jag i Lumberton o åt på Ruby Tuesday, fixade ny mobil till Travis, bankärende åt Fanny mm. I lördags var min o Fannys aktivitetsdag. Vi började med att kolla Arsenal, fortsatte med 5 km löpning, Sverige-Serbien, badminton med International Office, biljard med Daniel o Travis och middag på kvällen som vi hjälptes åt att fixa med Daniel o Travis.
Fanny o Daniel i vårt kök
Daniel o Travis hackar på..
Daniel, Travis o Fanny njuter av den grymt goda maten=)
.
Igår var det väldigt lugnt. Kollade Sverige-Kroatien. Så himla roligt att vi kan se de, o nedrans va engagerade vi är! Hahaha. Nu ser vi alla fram emot semifinalen! =)
Beställde även nya skidglasögon igår. Vi ska på skidresa över en helg i februari. Ska bli grymt roligt!
Tack för extra energin jag fått från Skypesamtalen i helgen!
Nu ska jag börja ladda för veckans träning, med start om 1,5 timme...
Kram

Kommentarer
Postat av: heidi

guuud vad underbart du verkar ha det Z'a. Kramar

2011-01-26 @ 12:44:33
URL: http://hajdan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0